regimechoc

Ce matin début du régime je pèse 74,8 kg et j'ai pour objectif de descendre à 62kg. C'est le poids que je faisait avant la grossesse et je m'y sentait très bien. D'ailleurs lorsque je regarde les photos de moi avec ce poids je trouve que ca va il faudra juste faire du sport et ca c'est pas gagné. C'est pas mon truc je n'ai jamais la motvation toute seule et la semaine seule avec les enfants c'est pas evident le soir lorsqu'ils sont couchés je suis fatiguée et je préfère me detendre devant un bon film. Bon là n'es pas le problème, aujourd'hui c'est le 1er jour et à ce moment on est toujours motivé, il faut donc le rester.

Je ne vais pas écrire tout ce que je mange dans une journée, je marquerai juste si cela m'a paru difficile et si oui ou non j'ai craqué. Je sais qu'à un moment ou un autre je vais vouloirm faire plaisir mais ca je ne me l'autoriserai que d'ici 2mois car à ce moment j'aurai pas mal perdu et pourrai m'otoriser un extra de temps en temps. On en est pas encore là. J'ai décidé de ne pas me peser tous les jours pour le moment je vais laisser passer 10 jours avant la prochaine pesée.

Ca y est j'ai acheté mon dernier repas avant mon régime en fait j'ai hate d'etre à demain pour commencer.

bonjour à tous,

aujourd'hui mardi 15 janvier 2013 j'ai pris la décision de creer ce blog afin de me motiver pour le régime que je vais commencer dès demain matin.

En effet j'ai pu remarqué qu'avec l'avancée d'internet de nonbreuses personnes se sont créer un blog comme une sorte de journal et cela a donné parfois de bon résultat.

Mon but n'ai pas d'étaler ma vie priver  mais me donner un peu de motivation supplémentaire. Je n'afficherai pas de photos et je ne donnerai pas certain detail de ma vie mais je vais le plus souvent possible donner mes impressions et resultats sur mon régime

j'ai 31 ans et 3 enfants la derniere n'a que 5 mois mais j'ai bien l'intention de perdre le reste de mes kilos avant ces un an. demain j'attaque le regime dukan qui fonctionne bien sur moi et je pense qu'en 4 mois je peux perdre les 15 kilos qui me reste. Voila pour le moment il me reste quelque heure pour manger ce que je veux je vais donc aller faire quelques petites courses

Demain le grand départ il faut que je me prépare psychologiquement.