Ce matin début du régime je pèse 74,8 kg et j'ai

Ce matin début du régime je pèse 74,8 kg et j'ai pour objectif de descendre à 62kg. C'est le poids que je faisait avant la grossesse et je m'y sentait très bien. D'ailleurs lorsque je regarde les photos de moi avec ce poids je trouve que ca va il faudra juste faire du sport et ca c'est pas gagné. C'est pas mon truc je n'ai jamais la motvation toute seule et la semaine seule avec les enfants c'est pas evident le soir lorsqu'ils sont couchés je suis fatiguée et je préfère me detendre devant un bon film. Bon là n'es pas le problème, aujourd'hui c'est le 1er jour et à ce moment on est toujours motivé, il faut donc le rester.

Je ne vais pas écrire tout ce que je mange dans une journée, je marquerai juste si cela m'a paru difficile et si oui ou non j'ai craqué. Je sais qu'à un moment ou un autre je vais vouloirm faire plaisir mais ca je ne me l'autoriserai que d'ici 2mois car à ce moment j'aurai pas mal perdu et pourrai m'otoriser un extra de temps en temps. On en est pas encore là. J'ai décidé de ne pas me peser tous les jours pour le moment je vais laisser passer 10 jours avant la prochaine pesée.